在健身热潮中，“马甲线”已成为好身材的标志性符号之一，但它究竟是什么？为何有人体脂低却看不见，有人体重不轻却线条分明？本文将为您进行一次从科学定义到实践方法的深度解析，揭开马甲线的真正面纱，并揭示2追求马甲线的科学路径。 一、科学定义：马甲线的解剖学本质 马甲线，并非一个严谨的解剖学术语，而是一个形象化的健身俗称。 精准定位：它指的是腹直肌（腹部正前方纵长的肌肉）的上半部分，在体脂率足够低时，肌肉纤维之间被腱划（横向的结缔组织）分隔、挤压所显现出的清晰纵向线条。 形态特征：因其两侧对称的线条，形…